23 Aralık 2013 Pazartesi

Kendin Yap : Madalya Askısı

Bir süredir koşu yarışlarına katılıyorum buna bağlı olarak da madalyalar birikmeye başladı. Ne yapabilirim diye bakınırken evde bulunan pantolon askısını denedim.

Pantolon Askısı :)

Ancak resimde görüleceği gibi çözüm çok hoş olmadı :) Satın almayı düşünerek internette araştırma yaptığımda ise ne yerli ne de yabancı ürünler cazip gelmedi. Koşu blog' larında biraz daha araştırma yaparak beğendiğim kendin yap tarzı bir modeli yapmaya karar verdim.

22 Aralık 2013 Pazar

Nerelerde Koşuyorum ?

Burhan Felek

Pist tartan olup dış kulvar 450 metre, iç kulvar ise 400 metredir. İnterval, tempo ve jog koşularımın çok büyük bir bölümünü Burhan Felek pistinde gerçekleştiriyorum. Aslında atletizm pistinin ismi Ekrem Koçak olarak değiştirildi ancak halen Burhan Felek kullanılmaya devam ediyor. 

Deprem riski nedeniyle tribünler ve soyunma odaları mühürlendi ancak yenileme çalışmalarına kadar atletizm pisti kullanılacaktır.


14 Aralık 2013 Cumartesi

Dubai Seyahati

Koşuyoruz blog'u nu koşularım ile ilgili anı ve seyahatlerimi yazmak için planlamıştım. Ancak araya Dubai seyahati girince koşu dışında da ilginç deneyimleri paylaşmanın iyi olabileceğini düşünerek Dubai seyahatini yazmaya karar verdim.

4, 4.5 saatlik uçak yolculuğundan sonra Dubai' ye indik. Uzun yürüyen bantlardan geçtikten sonra pasaport kontrol noktasına ulaştık. Göz taraması ve kontrollerden sonra taksi ile otelimize gittik.

Dubai' de ulaşım için metro veya taksi kullanılabilir. Petrol çok ucuz olduğundan her iki alternatif de son derece uygun. Taksiler havaalanından 25 dirhem, telefon ile talep edildiğinde 10 dirhem, yoldan çevrildiğinde ise 3 dirhemden açılış yapıyorlar. Metro ise kırmızı hatta Rashidiya - Jebel Ali, yeşil hatta ise Etisalat - Creek arası hizmet veriyor. 18/20 ve 19/26 duraklarında hatlar arası aktarım imkanı bulunuyor ayrıca Dubai' nin bir uçundan diğer bir ucuna 5.5 dirheme seyahat etmek mümkün. Metroda kadın ve çocuklar için ayrılmış bölümler bulunmakta, istenirse gold seçeneği (ücret x 2) ile konforlu ve panaromik manzaralı seyahat de yapılabilir.

Metro İstasyonları