Koşmak Sizi Dönüştürür

Bu yazıyı yazma fikri, Mizuno' nun yaptığı "Eğer herkes koşsaydı" adlı araştırmanın videolarından biri olan aşağıdaki videoyu seyrettiğimde aklıma düştü. Video özetle koşarsanız zihinsel ve bedensel olarak olumlu yönde dönüşebileceğinizi anlatıyor. Video çok hoş ve etkileyici, okumaya devam etmeden önce seyretmenizi öneririm.

Düzenli koşmaya başladıktan sonra hayatımda birçok olumlu gelişme oldu, bu gelişmeleri zaman zaman çevrem ile paylaşıyorum, geri bildirimler alıyorum. Peki nedir bu olumlu dönüşümler ve gelişimler ? Burdan buyrun.

İnceleme : Asics GT-3000 2

Uzunca bir süredir Nike'ın Pegasus ve Lunar serileri koşu ayakkabılarını kullanıyorum, sonunda cesaret edip arkadaşlarında ısrarlı tavsiyeleri üzerine Asics aldım.

Ve kargo gelir..