Düzenli koşmaya başladıktan sonra hayatımda birçok olumlu gelişme oldu, bu gelişmeleri zaman zaman çevrem ile paylaşıyorum, geri bildirimler alıyorum. Peki nedir bu olumlu dönüşümler ve gelişimler ? Burdan buyrun.
16 Nisan 2015 Perşembe
Koşmak Sizi Dönüştürür
Bu yazıyı yazma fikri, Mizuno' nun yaptığı "Eğer herkes koşsaydı" adlı araştırmanın videolarından biri olan aşağıdaki videoyu seyrettiğimde aklıma düştü. Video özetle koşarsanız zihinsel ve bedensel olarak olumlu yönde dönüşebileceğinizi anlatıyor. Video çok hoş ve etkileyici, okumaya devam etmeden önce seyretmenizi öneririm.
Düzenli koşmaya başladıktan sonra hayatımda birçok olumlu gelişme oldu, bu gelişmeleri zaman zaman çevrem ile paylaşıyorum, geri bildirimler alıyorum. Peki nedir bu olumlu dönüşümler ve gelişimler ? Burdan buyrun.
Düzenli koşmaya başladıktan sonra hayatımda birçok olumlu gelişme oldu, bu gelişmeleri zaman zaman çevrem ile paylaşıyorum, geri bildirimler alıyorum. Peki nedir bu olumlu dönüşümler ve gelişimler ? Burdan buyrun.
1 Nisan 2015 Çarşamba
İnceleme : Asics GT-3000 2
17 Şubat 2015 Salı
İnceleme : Quechua Su Matarası Taşıma Kemeri
6 Ocak 2015 Salı
Güle güle 2014, hoşgeldin 2015
2014 Yılı birçok anlamda ilklerin yılı oldu. Yılın aklımda kalan kısa bir kesitini bu yazıda bulabilirsiniz.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)